Ang mga nagtatanim ay nasa isang industriya kung saan labis na wala sa kanilang kontrol. Halimbawa, ang panahon, pagkakaroon ng paggawa, ang presyo na binayaran para sa ani, at kung ang traktora ay nakakuha ng isang flat gulong kaninang umaga. Si Jimi Hunt ay dalubhasa sa fitness sa kaisipan at nagsasalita sa Hortikultura Conference 2021: Katatagan at Pagbawi.
"Ang katatagan ay isang buzz na salita ngunit mayroong isang malaking pagkakaiba sa pagitan ng katatagan at fitness sa isip," sabi ni Jimi. Ang katatagan ay tungkol sa pagiging matigas, maaring masuntok, matumba, at makabangon muli. Ngunit hindi ako tagahanga ng sinuntok. Dito pumapasok ang fitness fitness. "
Si Jimi Hunt ay magsasalita sa 2021 Hortikultura Conference
"Sa fitness fitness, natutunan mong makita ang mga pagsuntok na papalayo sa isang milya at tulad ni Muhammad Ali, alamin na umiwas sa kanila kaya't wala ka roon kapag lumapag sila. Ngunit kailangan mong malaman ang mga kasanayang iyon. Hindi ka maaaring makarating lamang sa singsing sa boksing at biglang magsimulang iwasan ang bawat suntok. Pareho sa mental fitness. Mayroong ilang mga mahalaga, praktikal na hakbang upang maunawaan bago ka magsimula sa iyong paglalakbay sa fitness. "
Ang tulak ng pagtatanghal ni Jimi sa Hortikultura Conference 2021 ay upang ipakita sa mga nagtatanim ang pangangailangan at mga benepisyo ng pagiging maagap tungkol sa pag-aalaga ng kaisipan at kalusugan sa pag-iisip, at ang mga benepisyo na nagmula rito.
"Tulad ng pisikal na fitness, walang paraan upang i-teleport ang iyong sarili sa pagpapatuloy ng fitness sa kaisipan. Ngunit magbibigay ako ng mga tip at diskarte upang matulungan ang mga growers na dagdagan ang mental fitness sa paglipas ng panahon, upang mapigilan nila ang mga suntok pagdating nila. "
Para sa karagdagang impormasyon:
HortNZ
www.hortnz.co.nz